【新闻中心讯】为了使毕业生有效地缓解就业压力，充分地认知自我，正确规划未来，11月5日下午4点，信息科学与工程学院邀请乐动体育(LeDong Sports)官方网站心理健康教育服务中心高红新老师，在东校区第三教学楼317室，面向大四毕业生举办了一场关于压力管理与心理调试的讲座。
高红新老师针对压力的含义及类型、产生的原因、应对方法等多方面问题进行了条理明晰地讲解。高老师首先明确了压力的含义及类型，帮助学生提高自身压力认定的能力。在应对压力方面，高老师对如何看待现处环境、启发思维、借助压力成功等方面进行细致地讲解。讲座最后，高老师以带有心理暗示的压力舒缓疗法作为尾声，让学生们切身感受调试压力的方式，使得在场学生对排解压力有了更深层次的理解。
通过本次讲座，毕业生获得了正确而深刻的心理指导，帮助他们正确面对就业压力，让身心健康全面发展。本次讲座是我院响应学校“就业服务月”号召，针对2011届毕业生所开展的就业服务第二期活动。（编辑 蔡巧怡）
